Alzarsi dalla sedia e muoversi ogni mezz'ora fa bene in caso di diabete. Le recenti linee guida dell'Associazione Americana del Diabete (ADA) riguardanti l'esercizio fisico nelle persone con diabete o prediabete, sottolineano l'importanza di stare meno seduti e muoversi più spesso... continua a leggere
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