Ecco quando e per quanto tempo bisogna alzarsi dalla sedia per evitare il rischio diabete e tumori

Secondo uno studio dell’Università di Otago (Nuova Zelanda), pubblicato su ‘Sports Medicine’, c’è una semplice soluzione contro i rischi della sedentarietà: alzarsi dalla sedia e muoversi per 2 minuti ogni mezz’ora. Brevi periodi di attività ripetuti regolarmente ridurrebbero le concentrazioni di zucchero e di insulina nel sangue fino a nove ore dopo il pasto.
La ricerca ha esaminato 44 studi internazionali che hanno valutato l’impatto metabolico e vascolare acuto dello stare seduti a lungo e dell’alzarsi da sedie e divani.
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Diabete: 6 possibili cause che ti sorprenderanno

Vorreste ridurre il rischio di diabete? Allora saprete certamente che per farlo è necessario mangiare bene, essere attivi e mantenere un peso sano. Tuttavia, queste non sono le sole cose da fare per tenere alla larga il rischio di sviluppare questa malattia. Che ci crediate o no, esistono alcuni fattori che possono aumentare le probabilità di sviluppare il diabete, alcuni dei quali vi sembreranno davvero bizzarri.
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Cani per diabetici, l'olfatto salva da crisi glicemiche

Dal Veneto alla Sardegna. I cani che salvano i pazienti diabetici in crisi glicemica, dai bambini agli adulti, sbarcano anche nell'isola. O meglio, i cani sono quelli di casa, di diverso c'è che ora è cominciata la fase di addestramento per l'intervento in caso di necessità. I formatori in questi mesi hanno fatto la spola tra Cagliari e Verona, sede del progetto Serena. E adesso stanno andando avanti con le lezioni agli animali e alle famiglie che li ospitano. Con risultati già tangibili e apprezzati dai pazienti. Il cane fa quello che faceva Rin tin tin nei vecchi telefilm. Quando si accorge che qualcuno sta male, lo soccorre o va a chiedere aiuto. Continua a leggere qui.

Uniti per la prevenzione

Uniti per la prevenzione

Diabete e obesità: il grasso “buono” si eredita dalla mamma, quello “cattivo” da papà

Secondo uno studio pubblicato su “Nature Communications”, condotto dal Dipartimento di Biochimica e Biologia Molecolare dell’Università della Danimarca meridionale, dell’Istituto Max Planck per la ricerca sul metabolismo di Colonia e dell’Università Medica di Vienna, il grasso bianco, quello che causa malattie come il diabete, si erediterebbe dal padre, mentre dalla madre si erediterebbe il grasso bruno, quello “buono“, che protegge dall’obesità.

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Il virus dell’influenza causa il diabete: l’ipotesi choc dei ricercatori italiani

Il virus dell'influenza A potrebbe provocare il diabete mellito di tipo I, a causa dei danni biologici prodotti alle cellule pancreatiche durante la replicazione nell'organismo. La scoperta choc è stata fatta da un team di ricerca italiano guidato da studiosi dell'autorevole Emerging Pathogens Institute presso l'Università della Florida, che hanno collaborato a stretto contatto con i colleghi dell'Istituto di ricerca sul diabete dell'Irccs Ospedale San Raffaele e dell'Istituto Zooprofilattico Sperimentale delle Venezie. Continua a leggere qui.